Samoobrona to nie tylko technika – to umiejętność działania w stresie i świadomość zagrożeń.Uczymy, jak bronić siebie i innych w realnych sytuacjach – skutecznie, bezpiecznie i z pełną kontrolą.
Latem zapraszamy na treningi w izraelskim systemie samoobrony Krav Maga – prowadzone przez doświadczonych instruktorów
United Krav Maga World Organisation
Nasze kursy to połączenie nowoczesnej metodyki, praktycznych rozwiązań i doskonałej atmosfery.
W ofercie na wakacje 2025:
• Krav Maga dla dorosłych – grupy początkujące, średnio zaawansowane i zaawansowane.
• Krav Maga dla dzieci i młodzieży – treningi dostosowane do wieku i rozwoju młodych uczestników.
• Krav Maga dla kobiet – zajęcia skoncentrowane na bezpieczeństwie, asertywności i sile wewnętrznej.
• Szkolenia specjalistyczne – kursy tematyczne (m.in. nożowe, militarne, scenariuszowe, TRS).
Treningi odbywają się w Białymstoku – ul. Warszawska 59 i Szosa Baranowicka 117.
Dołącz do nas w wakacje – to najlepszy moment, by zadbać o swoje bezpieczeństwo i kondycję.
Wybierz interesujący Ciebie kurs, zapoznaj się z ofertą, wypełnij formularz i przyjdź na trening.
To nie tylko efektywna metoda samoobrony, ale także doskonała forma aktywności fizycznej. Dzięki zróżnicowanym ćwiczeniom, które symulują realne zagrożenia, młodzi ludzie rozwijają szybkość, siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Ponadto, nasze treningi pomagają budować pewność siebie, poprawiają koncentrację i dyscyplinę.
Więcej InfoRmacji
United Krav Maga – prosty, skuteczny, nowoczesny. Nasz program obejmuje szeroki zakres technik, które przygotują Cię do różnych scenariuszy. Od obrony przed chwytami po uwolnienie się z różnych pozycji, zyskasz kompleksowe umiejętności obrony przed nożem, pistoletem lub kijem. Pozwoli Ci to opanować każdą sytuację.
Zyskaj pewność siebie dzięki Krav Maga. Nasze zajęcia to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci skutecznie zareagować w obliczu zagrożenia. Nauczysz się prostych, ale skutecznych technik, które zwiększą Twoją świadomość i pozwolą Ci zachować spokój w stresujących sytuacjach.
Na naszych zajęciach łączymy zabawę z nauką. Dziecko nie tylko świetnie się bawi, ale także uczy się, jak zadbać o siebie w każdej sytuacji. Dzięki specjalnym ćwiczeniom poprawi swoją koordynację, siłę i zręczność. A przede wszystkim, dowie się, jak postępować w razie niebezpiecznych sytuacji. Będzie BYSTRE I DZIELNE.
Więcej InfoRmacji
ZAJĘCIA W KAŻDY WTOREK:
17:00 - 18:00 - zajęcia dla dzieci (5-12 lat)
18:00 - 20:00 - młodzież i dorośli
Adres:
Zespół Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych
ul. Tysiąclecia 15,
19-100 Mońki
Opłaty:
PIERWSZY TRENING BEZPŁATNY
Miesięcznie:
140 zł - dzieci
200 zł - młodzież i dorośli
ZAJĘCIA W KAŻDĄ ŚRODĘ:
16:00 - 17:00 - nowa grupa dzieci
17:00 - 18:00 - zajęcia dla dzieci - brak miejsc!
18:00 - 20:00 - młodzież i dorośli
Adres:
Zespół Szkół Agroprzedsiębiorczości w Zambrowie
Aleja Wojska Polskiego 29, 18-300 Zambrów
Opłaty:
PIERWSZY TRENING BEZPŁATNY
Miesięcznie:
140 zł - dzieci
200 zł - młodzież i dorośli
.ZAJĘCIA W KAŻDY CZWARTEK:
17:00 - 18:00 - zajęcia dla dzieci (5-12 lat)
18:00 - 20:00 - młodzież i dorośli
Adres:
Ośrodek Kształcenia Zawodowego w Sokółce
ul. Grodzieńska 76, 16-100 Sokółka
Opłaty:
PIERWSZY TRENING BEZPŁATNY
Miesięcznie:
140 zł - dzieci
200 zł - młodzież i dorośli
Zyskaj pewność siebie dzięki Krav Maga.
Zbierz chętne osoby. Odezwij się do nas.
My zajmiemy się resztą. Zorganizujemy pierwsze zajęcia i zaczniemy regularne treningi w Twoim mieście.
Krav Maga to najskuteczniejsza samoobrona. Uczymy dzieci, młodzież i dorosłych.
Szkolimy służby mundurowe, pracowników ochrony, przedstawicieli edukacji i ośrodków pomocy społecznej.
Dołącz do United.
Nasze zajęcia City Extreme symulują realne zagrożenia, które możesz napotkać w mieście. Nauczysz się, jak wykorzystać otoczenie jako narzędzie obrony i jak skutecznie reagować w ciasnych przestrzeniach, takich jak transport publiczny czy ciemne zaułki, bary lub klatki schodowe.
Wiecej Info
Szkolenia z zakresu technik interwencji i taktyki działania przeciwko uzbrojonemu agresorowi. Program zawiera kompleksowe użycie środków przymusu bezpośredniego zgodnego z obowiązującymi przepisami prawa.
Wiecej Info
Profil specjalistyczny UNITED KRAV MAGA dedykowany zagadnieniom militarnym w kontekście techniczno-taktycznym. W różnych obszarach działania, głównie w zamkniętych lub ciasnych pomieszczeniach (CQB/CQC).
Wiecej Info
Profil specjalistyczny dedykowany TYLKO studentom United Krav Maga i przedstawicielom służb mundurowych. W programie kursu kładziemy nacisk na przytomność umysłu i bezpieczeństwo..
Wiecej Info
Jest to cykl szkoleń, które opierają się na realistycznym treningu obrony przed uzbrojonymi lub nieuzbrojonymi agresorami połączone z technikami strzeleckimi w WYSOKIM STRESIE!
Wiecej Info
Profil szkoleniowy skupiający metody działania i taktykę postępowania w przypadku obrony osób trzecich, tj. rodziny, znajomych lub klientów przed różnego rodzaju agresją.
Wiecej Info
Zaawansowane szkolenia z zagrożeń terrorystycznych, które na co dzień są realizowane przez różne służby mundurowe w Polsce i na Świecie. Taktyka postępowania w przypadku ataku uzbrojonego szaleńca.
Wiecej Info
To program świadomego podejmowania decyzji. Praca ze swoimi emocjami. Poprawa wiary w siebie i pewności. Trening oddechu i przytomności. Szczególnie pomocny dla ofiar przemocy oraz osób będących na codzień pod ogromną presją.
Wiecej Info
%402x.svg)
%402x.svg)
.svg)
%402x.svg){kind=icon}